فوائد الماء وأهميته للانسان

هناك اعتقاد بين معظم الناس بخصوص فوائد الماء الدافئ علي الريق في
الصباح الباكر حيث يساعد علي اذابة الدهون المخزنة داخل أنسجة الجسم وأيضا
لتزويد الجلد بالجمال والنضارة , وأيضا للماء البارد فائدة كبيرة حيث ان
شرب حوالي 8 كؤوس من الماء البارد بصفة مستمرة يوميا يعتبر وسيلة سريعة
لتزويد الجسم بالحيوية والرشاقة , حيث يتم شرب كأسان في الصباح على الريق ,
ثم يتم شرب 3 كؤوس أخرى قبل تناول وجبة الغذاء بحوالي 30 دقيقة ثم يتم شرب
العدد الباقي من كؤوس الماء اثناء الليل.

ومن فوائد الماء في الصباح ايضا انه يساعد علي اعاقة تجمع
الدهون وزيادتها في الجسم , وأيضا ينصح بشرب الماء في الصباح على الريق
لتنشيط المهام والعمليات الحيوية داخل خلايا جسم الانسان , ان فوائد
الماء اكثر بكثير مما ذكرت حيث يساعد شرب الماء في الصباح سواء كان
دافئا أو باردا ايضا في تقليل الاحساس بالعطش , كما يساعد الامعاء في
عملية افراغ محتوياتها (فضلات الطعام).

هناك المزيد من فوائد الماء الذي أنعم الله سبحانه وتعالي
علينا التي تساعد جسم الانسان في تنفيذ مهامه وعملياته... فقط انتظروا
المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع في القريب العاجل